中国菏泽网消息（记者 郭卫东 通讯员 刘任银）“我们班的跳绳成绩合格率终于达到了100%，优良率也有了较大提升。”日前，牡丹区都司镇都司小学六年级班主任王苗看到学生体质健康抽测成绩单后，难掩喜悦。

该校立足乡村小学实际，从时间保障、课间提质、机制创新、融合育人等维度发力，打出了一套精准有效的以体育人“组合拳”，让运动成为校园生活的底色。学校推行每周三“无作业日”，为体育活动留足时间和空间。将跳绳、短跑、仰卧起坐等基础项目纳入大课间和课后服务，保证每日锻炼时长。小课间则延长至15分钟，增设摸高、跳皮筋、踢毽子、跳房子等趣味传统活动，把课间变成小型“趣味运动场”。

面对体育师资不足的难题，学校建立班级体育导师制，形成“体育教师主教+班主任、副班主任共管”的育人格局。体育教师聚焦专业教学，传授规范的运动技能；班主任和副班主任以“体育导师”身份全程陪伴日常训练，确保每班每天一节体育课。通过每月一次抽测、每学期两次全员监测，建立动态体质档案，针对性调整训练方案，让体育锻炼更加科学、可持续。